Lebendigkeit
Feuer fangen – den roten Faden im Leben
wiederentdecken
Leichtigkeit
Hingabe / Geschehen lassen
Lebendigkeit erfahren
Kreativität
Schöpferische Verwirklichung
von tiefen Sehnsüchten
Einatmen – Ausatmen – Pause.
Atme und bewege Dich, Du lebst!
MIT DEM ATEM DIE SINNE WIEDER-BELEBEN
Vom „geschulten Blick“ zu einer empfangenden staunenden Wahrnehmung gelangen
ermöglicht eine organische vielseitige „Nutzung“ unserer Sinne als Gesamtheit.
WIEDER DURCHATMEN KÖNNEN
Sich mit dem Atem verbinden, ihn spüren ist die Basis
um Möglichkeiten zur Entfaltung zu entdecken und zu verwirklichen.
HALTUNG – STIMMLICHER AUSDRUCK – PRÄSENZ
Neue Spannkraft aus dem Atem baut eine Brücke von den inneren Potentialen nach außen in die Begegnung.
INNERE RUHE UND GELASSSENHEIT
Den eigenen Rhythmus wieder-entdecken und leben
im Einklang mit sich selbst schafft Raum zur Erweckung
der Selbstheilungskräfte.
BEWEGLICHKEIT
Die Belebung der inneren Atemräume ermöglicht dem Atem frei zu fließen, Spannungen abzubauen und Beweglichkeit zu fördern.
DER WEG
BEWEGUNG – ATEM – STILLE
„Und immer dunkler ward der Wald
Auch bunter Sänger Aufenthalt,
Es drang mir bald auf allen Wegen
Ihr Klang in süßem Duft entgegen.
Ich wußte nicht, wie mir geschah,
Und wie das wurde, was ich sah.“
NOVALIS
Ganz im Tun sein schafft Raum für ein neues Schauen auf sich selbst.
Unsere Sinne werden geschärft und bekommen die Möglichkeit zusammen zu arbeiten – als ein eigener Organismus.